ヨガでみるみるダイエット!/国際ヨガ協会
ワンサイズ小さくなる、全体にスッキリするためのポーズや、ウエスト、ヒップほかピンポイントで細くするポーズを紹介。ヤセ体質になれる呼吸の話、8種類の顔の輪郭でわかる体質チェック、瞑想や食事の知識なども収録。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社:〓出版社
■出版社シリーズ:みんなのYOGA BOOKシリーズ
■本のサイズ:新書
■発売日:2008/03/01
■カナ:ヨガデミルミルダイエット コクサイヨガキョウカイ
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社:〓出版社
■出版社シリーズ:みんなのYOGA BOOKシリーズ
■本のサイズ:新書
■発売日:2008/03/01
■カナ:ヨガデミルミルダイエット コクサイヨガキョウカイ