ササッとわかる「長生き人生」の優先順位/日野原重明
95歳現役を貫く日野原流50の健康法を紹介。「運動・休息」「食事」「頭・行動」に分け、まず何からはじめればいいのか、優先順位をつけ解説する。長寿の秘訣がわかる!
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社:講談社
■出版社シリーズ:図解大安心シリーズ−見やすい・すぐわかる−
■本のサイズ:新書
■発売日:2007/05/01
■カナ:ササットワカルナガイキジンセイノユウセンジュンイ ヒノハラシゲアキ
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社:講談社
■出版社シリーズ:図解大安心シリーズ−見やすい・すぐわかる−
■本のサイズ:新書
■発売日:2007/05/01
■カナ:ササットワカルナガイキジンセイノユウセンジュンイ ヒノハラシゲアキ