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世界一効率よく若返る!1日5秒骨トレーニング!/藤沢孝志郎
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いつまでも若くいたければ、骨に刺激を与えなさい! 毎日簡単に実践できるものから、休日や退社後に実践するものまで、誰でも簡単にできる「骨トレ」を紹介します。効果を高める食材&食事法も収録。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社:ビジネス社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2018/07/01
■カナ:セカイイチコウリツヨクワカガエルイチニチゴビョウコツトレーニング フジサワコウシロウ