DVDでよくわかる1日5分きょうのヨーガ/綿本ヨーガスタジオ
自分のペースでムリなくできる! 体の症状を改善する簡単ヨーガから、元気にイキイキ過ごすための1週間ヨーガレシピ、心の不調を癒すヒーリングヨーガまで、付属DVDの映像とともにパワーヨーガの呼吸と動作を紹介する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社:学研パブリッシング
■出版社シリーズ:Gakken Mook
■本のサイズ:単行本
■発売日:2012/09/01
■カナ:ディーヴイディーデヨクワカルイチニチゴフンキョウノヨーガ ワタモトヨーガスタジオ
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社:学研パブリッシング
■出版社シリーズ:Gakken Mook
■本のサイズ:単行本
■発売日:2012/09/01
■カナ:ディーヴイディーデヨクワカルイチニチゴフンキョウノヨーガ ワタモトヨーガスタジオ