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「寝るのが怖い」がなくなる本/梶村尚史
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今日から子供の頃のように熟睡しませんか? 「必ず朝食をとる」「夕方から夜にかけて軽く体を動かす」など、14のカンタン入眠テクニックを紹介。睡眠に関する基礎知識、Q&Aも収録。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社:ワニブックス
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2010/11/01
■カナ:ネルノガコワイガナクナルホン カジムラナオフミ