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食品 お取り寄せ いか 炊き込みご飯の素 ３合 献立 具材 濃縮つゆ付 冷凍 イカ飯 セット 簡単 便利 晩ごはん 海鮮
| いかの切り身を使ったいか飯セットが登場！もちろん「こじゃんと旨い」とお墨付き（＾＾） 炊飯用の濃縮タレも付いているので、炊飯器に入れて「スイッチオン！！」美味しいいか飯（３合）の出来上がりです！ 手間なし簡単！自宅で手軽に美味しいイカの炊き込みご飯が出来ます。 |
| 美味しい召し上がり方 |
| 1.流水解凍 2.炊飯器に米3合・水約600cc・濃縮タレを入れる（軽く混ぜる） 3.いかの身をほぐしながら入れる 4.炊飯器のスイッチON！ 出来上がり！ ※いかの切り身を軽く焼いた後、炊飯器に入れても美味しいです。 他にも鍋やお汁などにも使えます。 |
| オススメポイント |
| ◆いかを食べやすい大きさにカット済み！ 食べやすい大きさにカットしたものをお届けします。 ◆いかの食べごたえ抜群！ やわらかいながらもイカ本来の弾力で食べごたえ抜群です。 ◆瞬間凍結で鮮度抜群！ 獲れたての味そのままを味わっていただけます。 ◆炊飯用の濃縮タレをお付けしますので、調理も簡単！ |
| 厳選した「紅いか」を使用 |
| 紅イカ」は一般的に「アカイカ」として流通しており、スルメイカと同じツツイカ目アカイカ科の一種で、スルメイカを大きくしたような姿をしています。 紅イカはあっさりとした旨みで、熱を加えても身が硬くならないので、子供からお年寄りまで楽しめます。 |
| イカの栄養素 |
| イカの代表的な栄養素「タウリン」は脳・血液・目・心臓・肝臓などのあらゆる臓器に存在し、生命活動を維持するのに必要不可欠な栄養素。 〇タウリンの効能 ・コレステロールを減らす ・心臓や肝臓の機能を高める ・視力の回復 ・インスリン分泌促進 ・高血圧の予防 〇ほかの栄養素 イカにはほかにもビタミンB群・ビタミンEなどのビタミン、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、リンなどのミネラル成分も多く含んでいます。 |
| 美容やダイエットにオススメ |
| イカはタウリンをはじめ、ビタミン、ミネラルなどたくさんの栄養素が含まれていて、体が喜ぶ優れた食材！ また、イカと言えば「弾力のある歯ごたえ」も特徴のひとつ。弾力のある歯ごたえは顔の筋肉を鍛えてくれ、しっかり嚙むことで、満腹中枢が刺激され、美容やダイエットにも最適。 イカは、お腹も健康も満たしてくれます。 |
