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檜のステップ昇降台（室内で簡単運動DVD付/昇降運動管理シート付/日本製木製踏み台）
サイズ
高さ : 10.50 cm
横幅 : 35.00 cm
奥行 : 40.00 cm
重量 : 2.20 kg ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
高さ : 10.50 cm
横幅 : 35.00 cm
奥行 : 40.00 cm
重量 : 2.20 kg ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
セラーコード：X00H4S32HE
- サイズ・重量：幅40cm×縦35cm×ステップ台高さ10cm （重量/約2.1kg)
- セット内容：本体×1台、簡易すべり止めマット×1枚（※色は予告なく変更になる場合があります）、ステップ目標管理シート（1ヵ月）×A4サイズ×3枚、簡単エクササイズDVD ※組立不要、すぐにお使いいただけます。
- 材質：天然ひのき材使用/耐荷重：100kgまで使用可能）/ 日本製
- 用途：スポーツ、リハビリ用として作られた木製のステップ（踏み台昇降）台です。シニア世代でも長い時間、ニコニコペースで負担なくステップできるよう高さも10?と設定。
- 運動方法・効果：毎日10分（1回～3回）を目標にご利用ください。ステップ運動を続けることは、ダイエットはもちろん『つまづき』などを軽減させる大腰筋、大腿四頭筋、腹筋、背筋、大殿筋などが鍛えられます。
ステップ昇降運動は、ウォーキング、ジョキングをするのと同じ運動効果があります。 キモチよく、気軽に、有酸素運動を ステップ昇降運動なら、例えばテレビを見ながら、音楽を聴きながらでも、好きな時に気軽に有酸素運動ができます。 天然ひのきの木肌はとてもなめらかですので、はだしで踏んだ時にとても気持ちがいいものです。 プラスチックと違い、木製ですので足の負担をやわらげてくれます。 天然ひのきの香りでリラックス 上品な天然ひのきを使ったステップ昇降台は、リビング、畳のお部屋にも置いても違和感ありません。 ヒノキのいい香りが部屋に広がります。 女性・ご年配の方にもおすすめ、檜が足にキモチよく。すべり止めマット付き ステップ（昇降）しやすいようゆったりサイズ 女性やご年配のかたでも長時間、有酸素運動をしていただけるように、 高さは約10cmに設定し、また足をおく面は、よこ、たても広いスペースを確保 しました。 防音防止、すべり止めマット付き さらに防音防止、使用時のすべり止めを目的とした『簡易すべり止めマット』もセット。 マンションや2階などカタカタ音を気にせず、畳の和室やフローリングも傷つけないので安心ですね。 楽しくはじめることが長続きのコツですね。ステップ目標管理シート付き！ ステップ昇降運動を続けると、ダイエットはもちろん日常の『つまづき』などを軽減させる大腰筋、大腿四頭筋、腹筋、背筋、大殿筋などが鍛えられます。 1日10分×3セットを1ヵ月、目標立てて運動が続けられるよう『ステップ目標管理シート』も付けてお届けします。 日ごろ運動不足のお父さんに、おじいちゃんやおばあちゃんの足腰の維持に、ちょっとしたプレゼントとしても喜ばれそうですね。
