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腹筋ローラーアブローラーアブホイールマット付エクササイズローラー自宅用腹筋器具静音仕様くびれシックスパック効果

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价格：	1990 円 92.34 元
代购手续费：	100 円

库存：	999
数量：	限购10件

商品详情

●動作の性質上、筋力トレーニングの効果が大きく腹筋だけでなく、上半身が満遍なく鍛えられる

●効果的にインナーマッスル・体幹へリーチ可能！脂肪燃焼を含め、効果の出やすい筋トレアイテムです。

●自宅で気軽に行えて効果はジム同等で短時間で効率的に腹筋を鍛えることができ、
　簡単なエクササイズだけで全身の新陳代謝を促し、肩こり等を解消でき、フィットネス効果も抜群です。

●腹直筋、腹横筋、腹斜筋全てに効果的なトレーニング
　ローラーの使用だけで効率的に行えます。背筋の強化や、バランスを維持する体幹トレーニングへと繋がります。

特に効果のある部位
・腹直筋：お腹の正面でいわゆる「腹筋」と呼ばれる箇所
・腹斜筋：腹直筋より側面側に位置する腹筋
・上腕三頭筋：二の腕の裏側にある筋肉
・脊柱起立筋：背骨周りのいわゆる「背筋」と呼ばれる箇所

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