睡眠学 1 「眠り」の科学入門 / 宮崎 総一郎 編著
これまで消極的・受動的評価を受けてきた睡眠という生理機能に対し,積極的・能動的側面から詳説する。脳を休めるだけではなく,脳を創り・育て・守り・修復するといった睡眠の役割やメカニズム,また,夢の成り立ちとその意味,生体リズムと睡眠,睡眠環境や睡眠健康指導の実際について平易に解説する。テキストに好適。<br>宮崎 総一郎 編著
北大路書房
2018年11月
スイミンガク 1 ネムリ ノ カガク ニユウモン
ミヤザキ ソウイチロウ
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北大路書房
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