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食と栄養 健康を支える栄養素とかしこい食事法
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2021年5月刊行の「Newtonライト2.0」は,『食と栄養』です。<br>食と健康に関しては,さまざまな情報があふれています。まちがった情報に惑わされないようにするには,栄養素の正しい知識を身につけることが必要です。この本では,栄養の基本をふまえ,気になるギモンに答えます。また,太りすぎ,便秘,貧血などの悩み別食事法も紹介しています。<br>
ニュートンプレス
2021年05月
シヨク ト エイヨウ
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