ながらツイストで
これなら続くお家ジム
運動不足が気になるけれど、お家で運動ってなかなか続かない・・・そんなお悩みを解決してくれる「ツイストクッション」。在宅ワークの合間や、いつものテレビを見る時間にも、気軽に「ながら運動」が叶うアイテムです。
クッションとターンテーブル（回転盤）が合わさったような構造で、座って腰をひねればツイスト運動に。アップツイスト、バックツイスト、肩甲骨のストレッチなど、使い方次第で様々なワークアウトを楽しめます。
インテリアに馴染むデザインなので、普段使いのクッションとして置いておけて、これなら毎日続けられそう。
これが運動器具！？置きっぱなしで習慣化
普段使いのクッションとしてもインテリアに馴染むデザイン。実はこれ、気軽にツイスト運動ができるアイテムなんです。
クッションと回転板の2重構造。クッションは厚手のポリウレタン製、回転板の補助でツイスト運動をする際の、お尻や腰への負担を軽減します。
上に座ったり、膝をついたりした体勢で、クルクルとひねるだけ。音楽を聴いたりテレビを見ながらの、「ながら運動」を叶えてくれます。
仕事の合間にちょっとストレッチしたい時にも◎。置きっぱなしにしておけば、隙間時間に楽しくお家フィットネスができます。
お尻をクッションに置き、足をあげて伸ばした状態で、両手を後ろにつけて下半身をツイスト。
脚をクッションに置き、手は前に付く。 上半身は動かさずに腰をツイスト。
クッションの上に片手を乗せツイスト
椅子、床置きともに使いやすい40cmサイズです。椅子において使えば、少し負荷が弱めの軽い運動に。
消費カロリーは3.4倍
※1 ウェルネスツイストクッションを用いて安静にした場合に比べ ツイスト運動をし1分間×5セット実施した場合の消費カロリーの増加率の3人の平均を算出 (掌は臀部後方の床に付け、 前脛部を床に対して平行になる様に膝を軽く曲げた状態を維持して5分間行なった場合)
ユニチカガーメンテック株式会社調べ
※２ ウェルネスツイストクッション無しで足上げ腹筋をした場合に比べ有りでツイスト運動を1分実施した場合の筋活動量の増加率の3人の平均を算出
カバーは手洗いでお洗濯OK
カバーは取り外して手洗いできるので、いつでも清潔にお使いいただけます。
インテリアに馴染む2カラー
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