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その他DVD ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」-完全燃焼編
| 管理番号 | 中古 ：151113038001 | メーカー | 日本コロムビア | 発売日 | 2019/12/18 | 定価 | 3,850円 | 型番 | COBG-7141 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画面サイズ | ワイド | 音声情報 | 日本語(ボイスオーバー)・英語 | 枚数 | 1 | 収録時間 | 66分 | ||
| カテゴリ | |||||||||
【収録時間】
66分
【画面サイズ】
ワイド
【音声情報】
日本語(ボイスオーバー)・英語
【内容一覧】
HIT(ヒット・高強度インターバルトレーニング)，プライオメトリクス/ハードコア/アニマルスタイル/リフト/ヨガ，ストレッチ
【枚数】
1 枚
【映像コメント】
カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した10分間ワークアウト。楽しく、バラエティに富んだ5種類のプログラムは、最短の時間で驚異的な結果をもたらしてくれる。初心者用と上級者用のお手本を収録。
