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生活習慣病は歩くだけで9割治る！
| 价格： | 450 円 20.93 元 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | 未使用に近い | ||||||||||
| 配送料の負担： | 送料込み(出品者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | らくらくメルカリ便 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 愛知県 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 2~3日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 42天前 | ||||||||||
卖家信息
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| 库存： | 999 | ||||||||||
【健康維持のための実践ガイド】
この本は、生活習慣病を予防・改善するための具体的な方法を提案しています。特に、歩くことの重要性とその効果について詳しく解説されています。
【食生活の改善】
食生活編が付録として含まれており、健康的な食事の選び方やレシピも紹介されています。これにより、運動と食事の両面から健康をサポートします。
【簡単に始められる】
日常生活に取り入れやすい内容で、誰でも気軽に実践できる点が魅力です。毎日の歩き方を見直すことで、健康状態を改善する手助けになります。
- タイトル: 生活習慣病は歩くだけで9割治る！
- 著者: 長尾和宏
- ジャンル: 健康・生活
- 付録: 食生活編
-
ご覧いただきありがとうございます。
この本は、生活習慣病を予防・改善するための具体的な方法を提案しています。特に、歩くことの重要性とその効果について詳しく解説されています。
【食生活の改善】
食生活編が付録として含まれており、健康的な食事の選び方やレシピも紹介されています。これにより、運動と食事の両面から健康をサポートします。
【簡単に始められる】
日常生活に取り入れやすい内容で、誰でも気軽に実践できる点が魅力です。毎日の歩き方を見直すことで、健康状態を改善する手助けになります。
- タイトル: 生活習慣病は歩くだけで9割治る！
- 著者: 長尾和宏
- ジャンル: 健康・生活
- 付録: 食生活編
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