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がんばりすぎない休み方 荻野淳也
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【内容紹介】
本書は、心のざわざわやイライラを解消するための方法を提案します。忙しい現代人に向けて、リラックスや休息の重要性を伝え、心の健康を保つためのヒントが満載です。

【著者について】
荻野淳也は、心の健康やライフスタイルに関する専門家であり、多くの読者に支持されています。彼の著書は、実用的でありながらも心に響く内容が特徴です。

【特典情報】
本書には特典カードが付いており、購入者に嬉しい特典が用意されています。心の健康を大切にしたい方におすすめの一冊です。

- タイトル: がんばりすぎない休み方
- 著者: 荻野淳也
- ISBN: 978-4-86651-050-7
- 価格: 1,300円
- 特典: 特典カード付き

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