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ナカバヤシ ロジカル スポーツノート A4 オレンジ ノート
| 价格： | 320 円 14.85 元 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | 未使用に近い | ||||||||||
| 配送料の負担： | 送料込み(出品者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | 未定 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 大阪府 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 2~3日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 19小时前 | ||||||||||
卖家信息
ユキ☺️コメントなし即購入ＯK❣️
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| 库存： | 999 | ||||||||||
・こちらの商品は即購入、大大大歓迎です(*^^*)
・商品の状態は実物写真をご確認ください
確認したいことがありましたらお気軽にコメントください♪宜しくお願い致します。(⋆ᵕᴗᵕ⋆)"
・保護フィルムなどの拭き取りシート乾いている可能性あります。ご了承ください
・動作未確認のため初期動作不良など不具合ありましたら受け取り評価前にご連絡ください(。ᵕᴗᵕ。)
・自宅保管・簡易包装での発送にご理解いただき、ご購入ください(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
#ユキの商品一覧はコチラ✨☜
✿.....✿...︎..✿.....✿.....✿...︎..✿.....✿.....✿...︎..✿
《商品説明》
●桑田真澄×アスリートブレーンズ監修 スポーツに取り組む方向けのロジカルノートです
●真剣にスポーツに取り組むあなたへ。
日々のトレーニング、コンディションを記録し、自己管理しながら目標を達成するためのノートです。
一日1ページ、日記形式で記録し、その日の自分と向き合います。
このノートを振り返る事で、自分の成長や課題を見つめ直すことができます。
目標ページ
最終的な自分の夢と、それに向けてこのノートをつけ終わるまでに達成したい目標を記入します。
目標が達成できなかった場合も、その理由を考え記入することで次のステップへ進めます。
記録ページ
日々の課題を設定し、摂取した食事の内容や睡眠の状況・体重・体温・トレーニングメニューなどを記録します。
フリーの記入欄はフォームやフィールド、図や表の記入に便利な「ロジカル罫」で構成されています。
振り返りページ
1日の終わりに達成度を振り返り、次の課題を設定します。
調子の良かった日のコンディションを確認することで、いい記録が出せたときの自分の状況を把握できます。
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ナカバヤシ ロジカル スポーツノート A4 オレンジ ノート
28-3 264
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《商品説明》
●桑田真澄×アスリートブレーンズ監修 スポーツに取り組む方向けのロジカルノートです
●真剣にスポーツに取り組むあなたへ。
日々のトレーニング、コンディションを記録し、自己管理しながら目標を達成するためのノートです。
一日1ページ、日記形式で記録し、その日の自分と向き合います。
このノートを振り返る事で、自分の成長や課題を見つめ直すことができます。
目標ページ
最終的な自分の夢と、それに向けてこのノートをつけ終わるまでに達成したい目標を記入します。
目標が達成できなかった場合も、その理由を考え記入することで次のステップへ進めます。
記録ページ
日々の課題を設定し、摂取した食事の内容や睡眠の状況・体重・体温・トレーニングメニューなどを記録します。
フリーの記入欄はフォームやフィールド、図や表の記入に便利な「ロジカル罫」で構成されています。
振り返りページ
1日の終わりに達成度を振り返り、次の課題を設定します。
調子の良かった日のコンディションを確認することで、いい記録が出せたときの自分の状況を把握できます。
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ナカバヤシ ロジカル スポーツノート A4 オレンジ ノート
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