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ドライイースト イースト菌 DRYYEAST パイオニア企画 小分け3ｇ×30袋 90g 箱は折り畳みます。ネコポスにて発送、翌日到着！
商品名 ドライイースト 規格 3g×30袋 包装形態 小袋 ドライイーストには葉酸がたくさん含まれています。葉酸は妊婦さんにとってとても重要です。本当に大切なママと赤ちゃんのために必要な栄養素をたっぷり配合しています。
ドライイーストは葉酸が100g当たりの含有量が3800ugもあり食品の中では最も多く含まれています。葉酸の働き赤血球や細胞の新生に必須。胎児の正常な発育に不可欠で、妊娠・授乳中は特に必要。葉酸の欠乏症普通の食事で不足する事はないと言われています。が、妊娠・授乳中の女性は別で、意識的に多めに摂る必要があります。お酒をたくさん飲む人、アスピリンや避妊薬のピルを飲んでいる人は欠乏しやすくなります。欠乏すると、口腔の炎症、肌荒れ、疲労感などの症状が現れます。欠乏症として 巨赤芽球性貧血(悪性貧血) があります。
| 葉酸の多い食品ベスト32 (水分が40%以上) | (水分が40%未満のベスト8) | ||||||||
| 鶏レバー(肝臓) | 1,300 | パセリ | 220 | 酒粕 | 170 | そら豆 | 120 | ドライイースト | 3,800 |
| 牛レバー(肝臓) | 1,000 | からし菜漬け | 210 | すじこ | 160 | こねぎ | 120 | 焼きのり | 1,900 |
| 豚レバー(肝臓) | 810 | ほうれん草(生) | 210 | 日本茶(玉露) | 150 | わけぎ | 120 | 味付けのり | 1,600 |
| うなぎ(きも) | 380 | あさつき | 210 | クレソン | 150 | にんにくの茎 | 120 | せん茶の茶葉 | 1,300 |
| うに | 360 | なの花 | 190 | レバーペースト | 140 | サニーレタス | 120 | 抹茶(粉) | 1,200 |
| えだまめ | 260 | よもぎ | 190 | きょうな | 140 | 納豆 | 120 | わかめ(素干し) | 440 |
| モロヘイヤ | 250 | しゅんぎく(生) | 190 | たまごの卵黄 | 140 | ブロッコリー | 120 | たたみいわし | 300 |
| 芽きゃべつ | 220 | アスパラガス | 180 | きょう菜の塩漬 | 130 | ケール | 120 | あおのり(乾) | 260 |
