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ストレスから自由な生活 Swami Dayananda Saraswati 本・書籍
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●ヴェーダーンタの教えの伝統において、世界中にたくさんの先生を育ててきた先生の中の先生、スワミ ダヤーナンダジの語った「Stress Free Living」の英語と日本語の対訳本です。

●バガヴァットギーターの5章で教えられる、「外側のものを外に保つ」という一言を深めながら、スワミ ダヤーナンダジが、ヴェーダーンタの理解につながる瞑想の生活を教えます。瞑想できる私に気づく本です。

●内容をつかんでもらうために、この本で語られているいくつかの話題を紹介するなら・・・「外側の世界を外に保つ」「自分の中に、いくらかのスペースを発見する」「あるがままでいられる自由を他人にあたえる」「後回しにすることがストレスの原因」「どうしようもない状況をやりくりする」「口論をうまくおさめる」「ラクシュミとは何かを理解する」、そして、「瞑想の手引き」など。

出版社:NextPublishing Authors Press
発売日:2017/8/4
64ページ

※この本はオンデマンドで作成・印刷されています。