復刻版!格闘技名作ライブラリー 山田崇太郎 ケトルベルトレーニング [DVD]
復刻版!格闘技名作ライブラリー 山田崇太郎 ケトルベルトレーニング
ジャンル
監督
出演山田崇太郎
格闘技に必要な筋肉を全身バランス良く鍛えることが出来るトレーニング法として注目され、あらゆるジムで取り入れられているケトルベル。そのトレーニング方法を、項目別、目的別に分け、体系立てて丁寧に教える映像版教科書。効率よく体幹を鍛え、バランスの取れた身体を作ることができる。
収録時間 | 120分 |
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画面サイズ | スタンダード |
カラー | カラー |
組枚数 | 1 |
製作年 | 2022 |
製作国 | 日本 |
字幕 | |
音声 | DD(ステレオ) |
販売元 | クエスト |
種別 | DVD |