【おまけCL付】新品 10才若返るワンポイント 健康 体操 骨量アップで丈夫な体をつくる 編 / (1DVD) e-madia-D-5-KS
◆ 商品説明 |
元気・はつらつ・セクシー男性も女性も25才を過ぎたら !中・高年も毎日できる !! 毎日続けられる、ラクして効果 !10才若くなる、強くなる !! わかりやすい健康体操。湯浅先生が独自の効果的な体操指導。エクササイズもご一緒に。 指導 : 中京大学体育学部 湯浅景元教授 ( 医学博士 )医学と体育学を軸に、いつでも、どこでも、だれにでもできる健康体操を考案し、自ら実践するとともに指導に当たっている。アマチュアはもちろん、プロのスポーツ選手も指導。NHK、民放など、テレビ出演多数。 1. 10才若返る食事のアドバイス2. 若い骨をつくる座つて足ドスン3. 腕から肩の若い骨をつくる4. 若々しい骨をつくる柔らかジャンプ5. 筋力アップしたスリムで強い足をつくる <仕様> 1DVD ■品番:e-madia-D-5 ■JAN:4571132965209 ■発売日:2013.12.06 形式: Colorリージョンコード: リージョン2ディスク枚数: 1販売元: 株式会社イーメディア時間: 31 分 |