【おまけCL付】新品 10才若返るワンポイント 健康 体操 睡眠中に脂肪がとれる 編 / (1DVD) e-madia-C-4-KS
◆ 商品説明 |
元気・はつらつ・セクシー男性も女性も25才を過ぎたら !中・高年も毎日できる !! 見ながら一緒にできる健康体操 !10才若く、ステキになる !! わかりやすい健康体操。湯浅先生が独自の効果的な体操指導。エクササイズもご一緒に。 指導 : 中京大学体育学部 湯浅景元教授 ( 医学博士 )医学と体育学を軸に、いつでも、どこでも、だれにでもできる健康体操を考案し、自ら実践するとともに指導に当たっている。アマチュアはもちろん、プロのスポーツ選手も指導。NHK、民放など、テレビ出演多数。 1. 10才若返る睡眠のアドバイス2. 睡眠中に脂肪がとれるひねり運動3. 高効果、脂肪をとる足踏み方4. 脂肪を落とす基本のウォーキング <仕様> 1DVD ■品番:e-madia-C-4 ■JAN:4571132965148 ■発売日:2013.12.06 出演: 湯浅景元形式: Colorリージョンコード: リージョン2ディスク枚数: 1販売元: 株式会社イーメディア時間: 30 分 |