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「ここ一番」に強くなる自分コントロールの法則/Tanaka‐OuleveyMiyako
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認知行動療法に基づくストレス対処スキル「コーピング」であなたは変わる! ストレスをプラスに変える考え方や、重圧に負けない身体づくりなど、「ここ一番」で実力を発揮するためのコーピング・アプローチを紹介する。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:産業・学術・歴史 カウンセリング
■出版社:成美堂出版
■出版社シリーズ:成美文庫
■本のサイズ:文庫
■発売日:2013/02/01
■カナ:ココイチバンニツヨクナルジブンコントロールノホウソク タナカウルヴェミヤコ