自転車でカラダとココロのシェイプアップ/絹代
乗って走って楽しい自転車は究極の有酸素運動! 自転車がカラダにいい理由からスポーツ自転車の乗りかたやマナー、食生活の改善、運動とメンタルヘルスの関係まで、具体的な“自転車生活”を提案する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 アウトドア全般
■出版社:〓出版社
■出版社シリーズ:趣味の教科書
■本のサイズ:単行本
■発売日:2008/03/01
■カナ:ジテンシャデカラダトココロノシェイプアップ キヌヨ
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 アウトドア全般
■出版社:〓出版社
■出版社シリーズ:趣味の教科書
■本のサイズ:単行本
■発売日:2008/03/01
■カナ:ジテンシャデカラダトココロノシェイプアップ キヌヨ