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低糖質&抗酸化ランニングのすすめ/鏑木毅
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軽やかに、速く、いつまでも走れるカラダづくりのための実用書。最強トレイルランナーが短い時間で効率的にできるトレーニング法を、気鋭の予防医学研究者が走るカラダをつくるための食習慣を紹介する。書き込み欄あり。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社:実務教育出版
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2016/11/01
■カナ:テイトウシツアンドコウサンカランニングノススメ カブラキツヨシ