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発売日

2011/04

商品説明

不定愁訴や自律神経失調、更年期障害による症状を治す確実な薬がなく、精神安定剤やホルモン剤などで、「付け焼刃」的な対症療法しかできないのが、西洋医学の現状である。しかし、実はこうした症状の背景にあるのは、「体の冷え」と「体内の余分な水分」であることに気付けば、西洋医学的には、何の脈絡もないように見える諸々の症状の原因が、クリアー・カットに一元的に説明できるのである。

収録内容

1章不調の原因は「水分のとりすぎ」と「冷え」だった(体内の余分な水分が種々の症状を起こす
「冷え」は血行を悪くし「水毒」を引き起こすほか)
2章「低体温」が病気をつくる(「冷え」と「水毒」がある人は陰性体質
「冷え」「低体温」を重視しない西洋医学ほか)
3章体を温め、余分な水分を排泄する方法(自分でできる運動と生活術
"万歳運動" ほか)
4章不快症状を自分で取り去る
(頭痛-体を温め水毒をとる
肩こり・五十肩-筋肉内の血行をよくするほか)
5章「医者いらず」の薬になる食べ物(根菜類-ユリ科・アリウム属の野菜、ゴボウ、ショウガ、ダイコン、ニンジン、レンコン、ヤマノイモ
葉菜-キャベツ、キュウリ、シソ、トウガラシ、ホウレンソウほか)