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発売日

2024/12

商品説明

12年連続ドラフト指名!NPBに45名の選手を送り込んだ驚異の強化システム!

収録内容

第1章 150km/hのボールを投げるための投球メカニズム運動の3法則、運動制御理論、運動学習理論について(150km/hの投球メカニズム
150km/hのフォーム
150km/hピッチャーの投球フォームほか)
第2章 150km/hのボールを投げるために必要な一連の動き生まれたエネルギーをいかに漏らさずフィニッシュまで持っていけるか(ベーシックムーブメント
偶力ローテーションムーブメント
ベーシックスローイングほか)
第3章 150km/hのボールを投げるためのトレーニング反射、反応、バランス、筋力、可動性、剛体化を身につける(反射、反応、バランス
ピッチングボディアセスメント
モビリティートレーニング―可動性が持つ意味ほか)