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【送料無料】[本/雑誌]/メンタルヘルス・マネジメント検定試験 3種セルフケアコース過去問題集 2024年度版/春日未歩子/著
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発売日
2024/08
商品説明
試験対策に安心の問題集。公式テキストに準拠して詳細な解説を行う。直前対策、理解度確認に最適な過去問集。
収録内容
  1. 第1章 メンタルヘルスケアの意義
  2. 第2章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
  3. 第3章 セルフケアの重要性
  4. 第4章 ストレスへの気づき方
  5. 第5章 ストレスへの対処、軽減の方法
  6. 第6章 社内外資源の活用