[本/雑誌]/中野瑞樹のフルーツおいしい手帳/中野瑞樹/著 - 代购

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発売日

2023/07

商品説明

フルーツを上手に選んで賢く食べれば、もっとおいしく味わえるのはもちろん健康効果もコスパもグンとUP!フルーツの伝道師が、その魅力とほんとうに役に立つ知識をあますところなく授けます!

収録内容

第1部お得に!賢く!ヘルシーに!魅惑のフルーツ知識(フルーツの基本
本書の見方・使い方
安心の食べ方
健康を守る栄養の知識
アレルギーの大切な話ほか)
第2部どう選ぶ?どう食べる?20のフルーツ推しポイント(いちご
かき
かんきつ
温州みかん
オレンジほか)