[本/雑誌]/ご神仏なぞるだけ瞑想 願いをこめて、心身を整える/嵐山晶/著 保坂隆/監修 小瀧宥瑞/監修
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発売日 |
2023/02 |
商品説明 |
無理なくマインドフルネス体験。線をなぞるだけでも、塗り絵をしても!いつのまにか不安やイライラ、ストレスが消えて、頭がスッキリ冴えわたる。 |
収録内容 |
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