[本/雑誌]/そうか!90歳はまだ中年なのか! (ロング新書)/浅川雅晴/著 - 代购

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○ ギフト券（券、カード販売）

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○ ベビー服、シューズ

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発売日

2022/12

商品説明

どんどん超えろ!70歳、80歳の壁!めざせ、ワクワク人生!テレビで話題の精神科医が教える、今日から始める「生活革命」!

収録内容

1章「毎日、新しい朝を迎えられる」これ以上の幸せはない!
2章「面倒臭い!」と思わず、何でもドンドンやろう!
3章「今日、どう生きるか」を考え、ワクワク過ごそう!
4章もっとスタスタ歩ける体をつくる
5章老人性うつ病にならないメンタルを作る
6章認知症にならない脳の活性化
7章一〇〇歳に向かって、もっともっと元気になれる!