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[本/雑誌]/「コロナパニックうつ病」に克つ! (ロング新書)/浅川雅晴/著

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発売日

2021/10

商品説明

変異株、不景気、失業、イライラ、食欲不振、不眠。強いストレスから生き残るために今、自分に何ができるのか?

収録内容

1章誰もが「うつ病」になりうる怖ろしい時代(初期症状に早く気付くこと
一人で悩み苦しむことで「心の病」になるほか)
2章テレワークうつ病を克服する法(テレワークうつ病の症例
テレワークうつ病の原因ほか)
3章子供を「心の病」から守るには(子供のうつ病に早く気付かないと危ない
中学、高校生のスマートフォンとうつ病との関係ほか)
4章社会人を襲う「コロナパニックうつ病」(今までとは違う「うつ病」の怖ろしさ
パニック状態を悪化させる元凶とはほか)
5章新しい時代をこうして生き抜こう!(本当にコロナ戦争が始まっている
新時代を生き抜く対策ほか)