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[本/雑誌]/革新的投球パフォーマンス 普通の高校生でも毎日50分の練習で140km/hを投げられる/高島誠/著
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発売日
2021/08
商品説明
野球界の常識を覆す最新理論&トレーニングを完全掲載!
収録内容
  1. はじめに “特別な才能”がなくても、「140km/h」は投げられる
  2. 1 自分の身体の使い方を知ろう―8つに分けられる投手のタイプ
  3. 2 ピッチングを「構成する要素」を知ろう
  4. 3 ピッチングの「感覚」を高めよう
  5. 4 投球動作の「スクリーニング」をしよう
  6. 5 「故障しない」ピッチング方法を知ろう
  7. 6 「最新テクノロジー」で投球動作を改善しよう