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発売日

2021/07

商品説明

本書は、『一人で学べる認知療法・マインドフルネス・潜在的価値抽出法ワークブック―生きづらさから豊かさをつむぎだす作法』の支援者向けマニュアルです。第一世代から第三世代の認知行動療法―応用行動分析、認知療法、マインドフルネス、アクセプタンス&コミットメント・セラピーなど―を、一般の方でもわかりやすく、独習が可能なように使いやすくしたものが『認知療法・マインドフルネス・潜在的価値抽出法ワークブック』。本書では、ワークブックの特徴、理論、臨床におけるポイントなどを専門家向けに書きました。また、潜在的価値抽出法という「豊かさ」をキーワードにした新しい認知行動療法についても詳述がされています。『認知療法・マインドフルネス・潜在的価値抽出法ワークブック』を臨床場面で使われる前にぜひご一読ください。

収録内容

1 支援を機能させるための準備の章
2 生きづらさの章(認知的紐づけ編
体験の回避編)
3 心の柔軟性の章(認知療法編―考え方の幅を広げる力を育むことを目指す
マインドフルネス編―今を存分に味わう力を育むことを目指す)
4 価値にかなった暮らしの章(価値にそった行動編―豊かさに向いた行動変容を支える
潜在的価値抽出法編―マイナス思考に潜在する価値を見出す)