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発売日

2020/06

商品説明

血流を改善し、酸素を取り入れる1分間今野式トレーニング。

収録内容

1 目は今からでもよくなる!(知っ得知識1 日本人は目が悪い!
知っ得知識2 緑内障は失明の原因に!
知っ得知識3 老眼は目の栄養失調! ほか)
2 今野式7つの視力回復トレーニング(今野式1 タッピング(打圧法)
今野式2 シェイク法
今野式3 さすり法ほか)
3 人生を変える!毎日1分の生活習慣(今野式1 全身から元気に!
今野式2 深呼吸とジャンプで目はよくなる!
今野式3 ジャンプで目がよくなるほか)