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商品详情

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発売日

2019/11

商品説明

収録内容

第1章食べる美容液ライフのススメ(食べるということ、咬むということ
腸内環境を整える(ロイテリ菌で食べる健康))
第2章主菜ロイテリ菌レシピ編(使用するドレッシング
プロテインサラダ(カレードレッシング) ほか)
第3章副菜ロイテリ菌レシピ編(ネバネバ小鉢
まいたけのおひたしオイルかけほか)
第4章ロイテリ菌レシピ応用編(ガスパッチョ(オリーブオイルベース)
とうもろこしスープ(コンソメベース) ほか)
第5章はじめよう至福の歯磨き(食べたら磨く健康習慣
至福の歯磨きMISOKA ほか)