[本/雑誌]/精神科医がたどりついた「孤独力」からのすすめ「ひとり」と「いっしょ」の生き方/保坂隆/著 - 代购

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発売日

2019/08

商品説明

孤独を愉しめ!孤独を恐れるな!人生後半が充実している人は「孤独力」を持っている!孤独の深い魅力を語りながら、「ここちよい孤独」を愉しみ、そこから次を生きる方法を精神科医が明かす!

収録内容

第1章生き方を決めるのに孤独は同伴者だった―精神科医の「孤独力」
第2章内心の声を聴く―50歳代の「孤独力」
第3章孤独を糧に生まれ変わるとき―心が洗われる山の中の「孤独力」
第4章新しい幕開けの合図―高野山の「孤独力」
第5章不思議な力を体感する―宇宙の中の「孤独力」
第6章ひとりの雑草力―空海の「孤独力」
第7章限界を突破する挑戦―脳の活性化と「孤独力」