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発売日

2018/07

商品説明

収録内容

第1部疲労を捉える新たな視点(疲労研究の現状
現代生活における疲労―身体活動、運動の疲労軽減効果の可能性
筋のエネルギー代謝から考える疲労ほか)
第2部疲労のメカニズム(低頻度疲労はなぜ起こる
運動誘発性の筋機能低下の特徴
膜リン脂質酸化と運動疲労との関連ほか)
第3部栄養からみた疲労(糖質と疲労
筋グリコーゲンと疲労―運動・栄養摂取による変化
脂質と疲労ほか)