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【送料無料】[本/雑誌]/それいけ!子どものスポーツ栄養学 新版/矢口友理/著
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発売日
2018/07
商品説明
収録内容
  1. 第1章 基礎編(スポーツをする子としない子の食事は違うの?
  2. スポーツ選手にとって朝食は大事なの? ほか)
  3. 第2章 上級編(朝練のあるときの朝ごはんはどんなものがいいの?
  4. バイキングの上手な食べ方は? ほか)
  5. 第3章 フィジカル編(体を大きくするにはどうしたらいいの?
  6. 筋力アップの食事 ほか)
  7. 第4章 メディカル編(貧血を予防するには
  8. 夏ばてを防ぐにはどうしたらいいの? ほか)