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発売日

2017/05

商品説明

好評の『マインドフルネス入門講義』の続篇が、マインドフルネスをもっと上手に使いこなすための理論と方法をガイドする実践篇として刊行!対象は、フラッシュバックや身体症状など不可解な現象をもたらすトラウマ=PTSD。トラウマからの回復という孤独な長距離走を「安全基地(secure base)」としてのセラピストと共に走り抜き、サバイバーとして生きるために、マインドフルネスにはいったい何ができるのか?ビギナーセラピストからベテランセラピスト、セルフケアにトライしてみたい当事者にとっても役に立つ、「マインドフルネス段階的トラウマセラピー(MB‐POTT)」が学べる最良の実践ガイド!

収録内容

1 マインドフルネスとは何か
2 トラウマの本質と諸相
3 トラウマ治療の原則
4 MB‐POTTの第1段階(1)PTSD症状安定の理論と概要
5 MB‐POTTの第1段階(2)PTSD症状安定のためのマインドフルネステクニック
6 MB‐POTTの第2段階(1)トラウマ統合―明確な記憶に対処するマインドフルネステクニック
7 MB‐POTTの第2段階(2)トラウマ統合―断片化された記憶に対処するマインドフルネステクニック
8 MB‐POTTの第3段階―日常生活の安定
9 MB‐POTTの第4段階―ポスト・トラウマ成長
10 終章