[本/雑誌]/本番に強くなる! 演奏者の必勝メンタルトレーニング / 原タイトル:Performance Succ - 代购

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○ 肉、ハム、ソーセージ

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○ 台所洗剤、洗浄用品

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○ ギフト券（コード販売）

○ 保存容器、ケース

○ ギフト券（券、カード販売）

○ その他キッチン、日用品、文具

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○ キッチン消耗品

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○ 研磨、潤滑剤

○ 塗料、塗装

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○ 犬用品

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○ 昆虫用品

○ 爬虫類、両生類用品

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○ 楽器、器材

○ 手芸、ハンドクラフト

○ コレクション、趣味

○ 画材、アート用品

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○ 記念、行事用品

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○ 授乳、食事用品

○ ベビー服、シューズ

○ ベビー用寝具、ベッド

○ ベビー用家具

○ ベビー用セーフティグッズ

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発売日

2016/01

商品説明

もう「あがり」は怖くない。本番の緊張を力に変えよう。数々の演奏家をオーディション合格に導いたジュリアード音楽院のメソッド!読みながら書き込めば、みるみる自信とパワーがわいてくる。米国陸軍特殊部隊を経て、数々の音楽大学やオーケストラで教える著者によるメンタルトレーニングの手法を公開。確実に結果を出すための、実践的かつ画期的な一冊!

収録内容

序章
第1章演奏の前に(パフォーマンス・アンケート―強みと弱みを把握する
あなたのベンチマーク―「ビフォア」を録音するほか)
第2章七つのスキル(「オプティマル・パフォーマンス」に必要な七つの基礎スキル
基礎スキル1「意欲」ほか)
第3章実践編上級トレーニング(二本目の録音テープを作成する
目標を定めるほか)
第4章本番へのカウントダウン(大きなイベントに備えよう
カレンダーとイベント予定)