[本/雑誌]/解病病気にならない生き方 (ロング新書)/南和友/著 - 代购

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発売日

2014/05

商品説明

40年近く医療に携わって得た結論は、「自分の身体を知り、病気になる前にその兆候をとらえ、それ以上進行しないように毎日の健康管理をしっかりすること」。取り返しのつかない事態になる前に!世界No.1の心臓外科医が教える本当の健康法。

収録内容

1章取り返しのつかない事態になる前に
2章健康なときにこそ病気のことを考える
3章知っておくべき病気はたったの5つ
4章「解病」の鍵は自律神経とホルモン
5章心臓に良い生活が身体を守る
6章実践・病気から解放される生き方
7章良い医者、病院の見分け方
8章よくある質問から「解病」の方法を知る