握力 トレーニング フィンガーパワー 2個 ハンドグリップ 握力グリップ ハンドグリッパー フィンガーグリップ
【おすすめポイント】・幅広い世代向け: 手軽にトレーニングができ、幅広い世代に適します。・強度調節が可能: 握力に応じて適切なレベルを選択できます。・ストレス発散に: トレーニングだけでなくストレス発散にも使え、血行促進とリフレッシュ効果があります。【使用方法】・ハンドグリップを手のひらに握り込み、数秒キープします。・ゆっくり力を抜き、元の位置に戻します。・繰り返し行うことで握力を鍛えます。