心の休ませ方 / 加藤諦三 中古 文庫
タイトル | 心の休ませ方 |
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作者 | 加藤諦三 |
出版社 | PHP研究所 |
あらすじ | からだの疲れは、休憩や睡眠で回復する。では、生きることに疲れた心は、どうすればラクになるのだろうか。真面目に頑張っているのに、なぜか報われない―本書は、そんなあなたのためのメンタルヘルス読本。「休むことも生きること」「傷つく必要のない言葉で傷つくな」など、生き方を見直し、「うつ」にならない具体的方法を開陳する。悩める現代人をホッとさせたベストセラー人生論、待望の文庫化。 |
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