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講談社+α新書
50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 / 南雲吉則 中古 新書
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タイトル | 50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 |
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作者 | 南雲吉則 |
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出版社 | 講談社 |
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あらすじ | 56歳なのに血管年齢26歳、骨年齢28歳、脳年齢38歳。食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる。 |
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備考 | 基本的な商品コンディションは「お買い物ガイド」にてご確認ください ※中古品のため色褪せやページの折れ、破れ、汚れがある場合がございます ※「破れ」にはテープで補修してある場合も含みます ※「汚れ」にはマーカーやメモ書きなども含みます ※読めればOKという方向けの商品となっております |
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