訳あり版 手作りおからクッキーノンオイル白砂糖不使用【米粉と豆乳の揚げないおからかりんとう】260g無添加 全国送料無料
栄養成分表示(100gあたり):
100gあたり:熱量427kcal、タンパク質9g、脂質8g、炭水化物75g、食塩相当量0.4g、糖質68g
1枚あたり:熱量7.6kcal、タンパク質0.1g、脂質0.1g、炭水化物1.3g、食塩相当量0.01g、糖質1.2g
カロリーだけを見ると高く見えるかもしれませんが、
ノンオイルの商品なので脂質の多くが胡麻によるものです。
含まれるほとんどの脂肪酸がオレイン酸・リノール酸といった不飽和脂肪酸です。
不飽和脂肪酸は、摂取しても太りにくく、むしろ中性脂肪や悪玉コレステロールを
低下させるなどのうれしい効果もございます。
また、白砂糖を使わずに甜菜糖を使用しています。
血糖値の上昇を表すGI値が低く(てんさい糖のGI値65に対して上白糖はGI値109)
身体を温める効果もある糖分です。
さらに、生おからをたくさん使ったお菓子なので、水分と一緒に召し上がっていただくと
お腹の中で膨らみ、一食あたり少量でご満足いただけます。