残業ゼロのノート術

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○ パン、シリアル

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○ 惣菜、料理

○ 漬物、佃煮、ふりかけ

○ 豆腐、納豆、こんにゃく

○ 乾物、乾燥豆類、缶詰

○ 調味料、料理の素、油

○ 製菓材料、パン材料

○ 非常用食品

○ その他食品

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○ スナック、お菓子、おつまみ

○ 米、雑穀、粉類

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○ 肉、ハム、ソーセージ

○ フルーツ

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○ 麺類、パスタ

○ 食器、グラス、カトラリー

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○ トイレ用品

○ 洗濯用品

○ 弁当箱、水筒

○ シューケア、革手入れ用品

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○ 掃除用具

○ 芳香剤、消臭剤、除湿剤

○ 蚊取り、防虫、害虫駆除

○ 文具、ステーショナリー

○ 防災、防犯、セーフティ

○ 冠婚葬祭、宗教用品

○ カタログギフト

○ ギフト券（コード販売）

○ 保存容器、ケース

○ ギフト券（券、カード販売）

○ その他キッチン、日用品、文具

○ コーヒー、ティー用品

○ アルコール用品

○ お盆、トレイ

○ キッチン消耗品

○ キッチン収納、ラック

○ シンク、コンロ用品

○ 庭、ガーデニング

○ 住宅設備

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○ 飲食、厨房用

○ 建築、建設用

○ イベント、販促用

○ 農業用

○ 製造、工場用

○ 電動工具

○ 物流、運搬用

○ 研究、開発用

○ オフィス用品

○ その他DIY、業務、産業用品

○ 道具、工具

○ 計測、検査

○ 材料、資材

○ 金物、部品

○ 研磨、潤滑剤

○ 塗料、塗装

○ 接着、補修

○ 犬用品

○ 猫用品

○ 熱帯魚、アクアリウム用品

○ 鳥用品

○ 小動物用品

○ 昆虫用品

○ 爬虫類、両生類用品

○ メモリアル、オーナーズグッズ

○ 動物用医薬品

○ その他ペット用品、生き物

○ 楽器、器材

○ 手芸、ハンドクラフト

○ コレクション、趣味

○ 画材、アート用品

○ 美術、工芸品

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○ 占い、開運

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○ その他楽器、手芸、コレクション

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○ その他おもちゃ

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○ おもちゃ、教材

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○ マタニティ、産後用品

○ 出産祝い、出産記念品

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○ その他ベビー、キッズ、マタニティ用品

○ 授乳、食事用品

○ ベビー服、シューズ

○ ベビー用寝具、ベッド

○ ベビー用家具

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价格：	1540 円 71.61 元
代购手续费：	100 円

库存：	999
数量：	限购10件

商品详情

内容説明

そろそろ、本気で働き方を変えませんか？６足のわらじを履く現役スーパー会社員が教える、自分の時間を増やす技術。複業時代に備えよ！

１章　あなたを悩ます残業の原因（人は生涯で１〜２年を残業に費やす；残業は人間関係を狭めてしまう；残業代はなくなる！？　ほか）
２章　残業をなくす「やることノート」（やることをすべて書き出すだけ；すべての仕事を１５分で区切る；ポモドーロ・テクニックは日本の職場に向いていない　ほか）
３章　残業をゼロにする時間の使い方（午前中はガムシャラタイム；朝からやる気を出すための１５分ルーチン；朝にテレビをつけてはいけない！　ほか）

著者等紹介

石川和男［イシカワカズオ］
建設会社総務経理担当部長、大学講師、時間管理コンサルタント、セミナー講師、税理士、ビジネス書作家と、６つの仕事を掛け持ちするスーパーサラリーマン。１９６８年、北海道生まれ。偏差値３０の高校、夜間大学（しかも留年）を卒業。中小建設会社に入社し、経理部に配属される。会社員を続けながら日商簿記、建設業経理事務士、宅建など各種資格試験に合格。その後、税理士試験にも合格して開業する。講師しても好評を博し、各種講師オーディションで優勝、全国鉄人講師５０人に選出されるなどしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）