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ココロの健康シリーズ 読めば気持ちがすーっと軽くなる本人・家族に優しい統合失調症のお話
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内容説明

リカバリーのカギは食事と運動!最新の研究から症状改善に有効な方法をご紹介!



目次

1 統合失調症はどんな病気?
2 脳の中で何が起きているのでしょう
3 治療のお話
4 食事と運動がリカバリーのカギを握ります
5 本人を支えるために家族が心がけたいこと
6 回復のサポートと自立へのアプローチ



著者等紹介

功刀浩[クヌギヒロシ]
現職:国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター神経研究所疾病研究第三部・部長。医学博士、精神保健指定医、日本精神神経学会指導医、日本臨床栄養学会指導医。1986年東京大学医学部卒。1994年ロンドン大学精神医学研究所にて研究。1998年帝京大学医学部精神科学教室講師を経て、2002年より現職。早稲田大学、山梨大学客員教授、東京医科歯科大学、東北大学連携教授を兼務。日本生物学的精神医学会副理事長、日本統合失調症学会評議員、日本栄養・食糧学会代議員などを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)



出版社内容情報

リカバリーのカギは【食事】と【運動】!

最新の研究から

症状改善に有効な方法をご紹介!



★☆★ 本書の特長 ★☆★

・最新の研究結果をやさしく解説〜語りかけ調で頭にスーと入る!

・クスッと笑える4コマ漫画〜医師からのアドバイス満載!

・お薬も詳しく紹介〜種類・副作用・服用のコツetc.

・食生活の改善が有効〜朝食力・心が整う栄養素・腸内細菌etc.

・運動はメリットいっぱい〜海馬を大きく・まずは5分間ウォーキングetc.

・家族が心がけるポイント〜患者さんを支えるコツを伝授!



★自分なりのリカバリー・ストーリーをつくろう★

「働きたい」

「結婚したい」

「毎日少しずつ学んでいきたい」

「家族と穏やかに暮らしたい」 etc.

障がいがあっても「自分はこうしたい」と希望をもって人生を歩むことはできます。

それがリカバリーです!

がんばりすぎず、でも決してあきらめないで、

自分のリカバリー・ストーリーをつくりましょう。

本書にはそのヒントがいっぱいあります。



【監修者の紹介】

功刀 浩(くぬぎ・ひろし)

現職:国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター 神経研究所 疾病研究第三部・部長。

医学博士、精神保健指定医、日本精神神経学会指導医、日本臨床栄養学会指導医。

1986年東京大学医学部卒。1994年ロンドン大学精神医学研究所にて研究。

1998年帝京大学医学部精神科学教室講師を経て、2002年より現職。

早稲田大学、山梨大学客員教授、東京医科歯科大学、東北大学連携教授を兼務。

日本生物学的精神医学会副理事長、日本統合失調症学会評議員、日本栄養・食糧学会代議員などを務める。



【目次】

PART1 統合失調症はどんな病気?

PART2 脳の中で何が起きているのでしょう

PART3 治療のお話

PART4 食事と運動がリカバリーのカギを握ります

PART5 本人を支えるために家族が心がけたいこと

PART6 回復のサポートと自立へのアプローチ