最強の声と体を手に入れる!マッスルボイトレ
内容説明
声と体に革命を起こし、あなたに強さと自信を与えるトレーニング。それがマッスルボイトレ!世界レベルの発声と肉体を手に入れるために編み出した独自のメソッド。ビートに合わせて体の内側から鍛える44のトレーニングを掲載!
目次
1 体が声を作る!(日本人はお腹から声を出すのが苦手?;筋肉を鍛えれば声も変わる ほか)
2 5分で実感毎日エクササイズ(ドッグブレス;ZEROベリープレス ほか)
3 本格的に「燃やし!」「鍛え!」「強くなる!」15分サーキット(燃やす Burning;鍛える Exercise ほか)
4 狙った箇所を強くする!目的別サーキット(スーツを着こなす;モテ声になる ほか)
著者等紹介
東哲一郎[ヒガシテツイチロウ]
GOLDWAX代表。スポーツボイス開発者。一般社団法人日本音楽健康協会特任講師。GOLDWAXのボーカリストとしてダウンタウンDXオープニングテーマでデビュー。スポーツボイスを開発して歌手から俳優、アナウンサー等「声のプロ」を多く指導する。フィットネスクラブでより多くの方にも正しい発声法を知ってもらうためにレッスンを開催する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)