5つのチカラで強くなる野球のメザトレ!
内容説明
超一流の指導者による守備力、攻撃力、身体能力、戦術力、成長力が目覚める最新トレーニング。
目次
1 迅速果敢に動ける守備力を開花させるディフェトレ!(守備とはなにかをいま一度考えよう1 守備がうまいというのはアウトにできるということ;守備とはなにかをいま一度考えよう2 守備練習ではうまくならない?できない理由を探れ! ほか)
2 快速強打の攻撃力を磨くオフェトレ!(攻撃とはなにかをいま一度考えよう1 打てる・走れるは得点につながるかが大事;攻撃とはなにかをいま一度考えよう2 打撃理論は多様かつ変化するが、強く叩く意識こそが普遍 ほか)
3 質実剛健な身体能力を手に入れるフィジトレ!(トレーニングの意味を知る1 できない理由のほとんどはフィジカル;トレーニングの意味を知る2 トレーニングの適齢とケガを防ぐ観点 ほか)
4 戦術力を身につけ知勇兼備の選手になるタクトレ!(勝利をつかむ!戦術を学ぶ1 知って、考えないと対応できない野球の戦術;勝利をつかむ!戦術を学ぶ2 合理的に考えていけば答えはわかってくる ほか)
著者等紹介
仁志敏久[ニシトシヒサ]
1971年生まれ。茨城県出身。右投右打。常総学院高校、早稲田大学、日本生命を経て、ドラフト2位で1996年読売ジャイアンツへ入団。その後、2007年横浜ベイスターズ、2010年アメリカ独立リーグランカスター・バーンストーマーズに移籍。強打の内野手として活躍し、2010年に引退。1996年新人王。ゴールデングラブ賞4回。2013〜2017年侍ジャパンコーチ。2014年侍ジャパンU‐12監督に就任し、2016年には第9回BFA U‐12アジア選手権で優勝を果たす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)