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内容説明
ハーバード・ビジネススクールで教鞭をとる「幸せ探求者」が、今日から始められるシンプルな「幸せメソッド」を日本の読者に惜しみなく披露！
目次
１ “幸せメソッド入門編”―幸せ習慣を身につける（時は金なり？幸せになるためのヒント；「１日２４時間では足りない！」のはなぜ？；「幸せ戦略」その１ 時間をお金で買うべし！；「幸せ戦略」その２ 不要不急な誘いは断るべし！；「幸せ戦略」その３ タスクは取捨選択せよ！ ほか）
２ “実践ダイアリー編”―ある幸せ研究者の日々（週末も仕事モードが抜けないあなたへ；友人や家族ともっと一緒に過ごしたい！；幸せ体験を３倍味わう方法；お金で買える幸せ；忙しい人でもできる！幸せを呼ぶボランティア活動 ほか）
著者等紹介
ウィランズ，アシュリー［ウィランズ，アシュリー］ ［Ｗｈｉｌｌａｎｓ，Ａｓｈｌｅｙ］
映画『ジュノ』などに出演経験を持つ俳優業を経て、カナダのブリティッシュ・コロンビア大学にて社会心理学の博士号を取得。時間とお金、そして幸福の関係を研究テーマとする。科学的な調査研究、統計データから導き出された「幸福にまつわる知見」と「幸福になるための実践的メソッド」は、ビジネスにおける従業員のパフォーマンス向上にも役立てられている。現在はハーバード・ビジネススクール准教授として、ＭＢＡコースの学生に動機付け・インセンティブについての講義を行う。その研究成果は、ニューヨーク・タイムズ誌ハーバード・ビジネス・レビュー誌、ウォール・ストリート・ジャーナル紙など多数のメディアに取り上げられている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版社内容情報
ハーバード・ビジネススクールで教鞭をとる「幸せ探求者」が、今日から始められるシンプルな「幸せメソッド」を日本の読者に惜しみなく披露！
著者のアシュリー・ウィランズ先生は、人々の「幸福」を探る研究者。主として「時間」と「お金」と「幸せ」の関係を日々研究し、その成果をご自身のプライベートな生活にも生かしています。
Part 1［幸せメソッド入門編］―幸せ習慣を身につける―
Part 2［実践ダイアリー編］―ある幸せ研究者の日々―
Part 1では、ご自身や同僚研究者の調査研究の成果を踏まえながら、より幸せになるための具体的なメソッドについて語っていただきます。
Part 2では、「幸せ研究者」アシュリー先生が、その研究成果を毎日の生活の中でどのように実践しているのか、また実践にあたって心がけていることや苦労話、試行錯誤の実体験などについて語ってくれます。
アシュリー先生の率直な体験談に触れることで、読者の皆さまも、毎日の生活の中で幸福の追求を実践していくうえで参考にしていただければと思います。
※本書は月刊英語学習誌『CNN English Express』に3年にわたって連載され、読者に大好評を博したエッセー・コラム「幸せになるための教室」「幸せへのダイアリー」を書籍用に編集したものです（一部を除く）。
英和対訳、語注付きで、著者が読み上げた音声を、便利なアプリ「リスニング・トレーナー（リストレ）」でダウンロードして聞くことができます。
英文を読み、著者の生声による音声を聴き込めば、幸せと英語力が高まること間違いなしです。
