日経ヘルス 2025年1月 冬号 【表紙】篠原涼子
【表紙】篠原涼子さん
【特別付録】 自律神経を整える
ご自愛ダイアリー
[体調][体重][食事][運動]
…日々記録して体と心の調子を上向きに!
【第1特集】
2025年、最高の体調を実現する!
ほぐしと休養の科学
・表紙の人に聞く 美しさの磨き方?篠原涼子さん
・最高に体調が整う「ほぐし」と「休養」とは?
日経ウーマン別冊
出版社名 日経BPマーケティング
発売日 2024年12月16日
雑誌JAN 4910171040155
雑誌コード 17104-01
【特別付録】 自律神経を整える
ご自愛ダイアリー
[体調][体重][食事][運動]
…日々記録して体と心の調子を上向きに!
【第1特集】
2025年、最高の体調を実現する!
ほぐしと休養の科学
・表紙の人に聞く 美しさの磨き方?篠原涼子さん
・最高に体調が整う「ほぐし」と「休養」とは?
日経ウーマン別冊
出版社名 日経BPマーケティング
発売日 2024年12月16日
雑誌JAN 4910171040155
雑誌コード 17104-01